大河健康报记者梁露露

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李念念林在微博发文称，李玟因抑郁症轻生物化。她的顿然离世，令无数网友感到怅然。

从无人不晓的明星，以及因学业、职责不顺继承自尽的平常东谈主，抑郁症形成的悲催，还在无数的东谈主身上演出。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》数传说明，目下我国患抑郁症东谈主数9500万，这意味着每14个东谈主中就有1个抑郁症患者。

自尽行径是抑郁症患者的常见阐发

经典歌曲《好情感》《滴答滴》《想你的365天》《刀马旦》等王人是李玟的代表作，她不仅活跃于华语歌坛，也在外洋歌坛为其他华东谈主歌手开拓了一派新世界。

手脚首位登上奥斯卡受奖庆典献唱的华侨女歌手，她的天籁之音，在外洋舞台上留住了浓墨重彩的一笔，优雅的东方风情，掀翻一鼓舞方风潮。2023年，是她出谈的第三十年。

但与幼年景名、顺风顺水的业绩形成反差的，是李玟侘傺的心扉糊口及厄运的健康景象。

据媒体公开报谈，在2023年年头，李玟阅历了婚变。李玟老公Bruce被爆出轨，李玟闺蜜示意，此次已是男方第三次出轨，就连配偶俩共同的一又友王人撞见过。

她还公开示意，我方天生左腿有弱势，且手术不告捷，导致这样多年在舞台上又唱又跳王人是靠右腿去扶直。

精神折磨及躯壳上的病痛，使她患上了严重的抑郁症。多年来。抑郁症就像开脱不掉的心魔，死死终结着她。

国度心理转圜队（河南）暨河南省第十五批援鄂医疗队队长、河南省精神卫生中心主任医生张建宏示意，抑郁症是当今最常见的一种心理疾病，以结合且经久的情感低垂为主要的临床特征，是当代东谈主心理疾病最焦炙的类型。

张建宏说：“除了有抑郁心情外，患者还会有无数躯体不适的阐发，也会有贯通症状，如念念维慢慢、小心力不齐集、追念力下落等，自尽行径亦然抑郁症患者的常见阐发”。

脾气灵活的东谈主也会患上抑郁症

7月2日晚，轻生今日，在我方最灾荒的技术，李玟留给粉丝的亦然爱和荧惑，她说：“感受到全球对我的爱跟支执，你们作念我的后援，我会加油。那这段时辰，但愿你们我方也躯壳健康好意思瞻念。”

不久前，李玟刚发了新歌《战歌》，歌词中提到：“糊口要濒临好多穷困和伤痛勇敢去挑战，去追求，你即是战士。”

一直以来，李玟以活力四射、阳光积极的形象示东谈主，她脾气晴朗，有她在的所在常常会传出“哈哈哈”象征性的大笑声，歌曲《好情感》更是其代表作之一。

为何看上去脾气灵活的东谈主也会得抑郁症？

在许多东谈主的贯通里，抑郁症患者一般以痛心、忧郁、无聊的形貌示东谈主，但好多抑郁症患者，会把我方的悲痛藏起来，不被东谈主发觉。终点是一些公世东谈主物，濒临镜头时，歌手张国荣老是幽默酷好，永久多礼，歌手乔任梁永久是阿谁心爱粉色、爱笑羞臊的大男孩。他们但愿把我方完好意思的一面呈现给别东谈主，将我方通盘的负面心情压抑在心里。

郑州市第八东谈主民病院疾控科科长、主任医生杨勇超示意，有些技术，患有抑郁症的东谈主们并不是像大多数东谈主所遐想的那样看起来就很悲不雅、大事去矣，对通盘事物王人败落酷好。

他们也可能有很好的外交智力、致使是能让咱们舒怀大笑的脚色，因此当他们继承以自尽竣事我方的灾荒时，家东谈主和一又友时时会极端惊怖、难以置信。这类的抑郁症患者被称为“含笑抑郁者”。

杨勇超先容，含笑抑郁是一种非典型的抑郁阐发体式，固然他们看起来在笑，但本色上每天王人在低垂的心情中招架。含笑抑郁者的笑脸像是一种防患机制，含笑不再是好意思瞻念时的当然裸露，而是对内心悲痛的防碍和否定。

这种情况多发生在公世东谈主物、高知群体等身上，原因是这部分东谈主群需要对外界展示精采的形象，以及通过外交妙技训练，他们大概作念到在短期内防碍我方内心的悲痛。

正视我方扫除对心理问题的欺侮感

知乎上关于抑郁症的阐发，最高赞的评述不是症状形貌，也不是学术评释，而是一句戳心的自述：莫得合计我病了，他们仅仅合计我想多了。

在一次节目访谈中，乔任梁说：“咱们并非一无通盘，咱们还有病。”那时东谈主们只合计他是矫强和搞笑。

抑郁症和其他疾病不同，当一个东谈主躯壳生病了，东谈主们时时会安心濒临，积极融合，家属和周围的一又友对其也会格外温雅和护理。

但假如一个东谈主精神心理出问题了，全球要么合计你不是病，是作、是戏多、是矫强，责问你；要么合计你是精神病患者，鉴别你。一些脑怒、不睬解致使谣喙会加剧精神心理疾病患者的欺侮感，致使出现一些诸如自尽或者冲动行径。

张建宏示意，糊口中，东谈主们常开打趣地说“你个精神病”，而很少去说“你个高血压、糖尿病”，这也从侧面印证了咱们对精神心理问题的深深的不睬解和致使怕惧。

他示意，减少心理问题的欺侮感关于匡助患者积极互助融合、从头配置自我价值感、设立慑服疾病的信心、促进患者富余转头社会以及构建具有支执性、开发性的东谈主际联系。

√手脚心理问题患者，应该服气通过系统和科学的融合，我方富余有可能着实的康复和回到健康东谈主群的行列。

√手脚心理问题患者家属和周围的东谈主们，要向对待躯体疾病雷同看待心理问题的诊疗，不提倡、不顾虑、不疏远、多关怀、多互动、多安危。

“心理问题不能怕，要尝试去抒发我方的抑郁，正视阿谁低垂的、悲痛的、痛心的你。”张建宏说谈。